Cara makan bawang putih yang benar, Khasiatnya maknyus pollll

Cara makan bawang putih yang benar, Khasiatnya maknyus pollll

 

Tidak hanya itu, herbal yang punya nama latin Allium sativum ini juga mengandung mineral, seperti selenium, mangan, serat, zat besi, fosfor dan kalium.

“Bawang putih juga mengandung komponen aktif, seperti sulfur, diallyl disulfide, dan s-allyl cysteine,” jelas dr. Devia.

Tidak hanya itu, penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal yang sama juga menyebut bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Ini membuatnya mampu menurunkan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung, dan stroke.

Namun, manfaat-manfaat tersebut hanya bisa dirasakan dengan mengonsumsi bawang putih dalam jumlah yang tepat.

Apabila kurang, manfaatnya tidak akan optimal. Sedangkan jika kebanyakan bawang putih, Anda justru bisa mengalami efek samping merugikan, yang bahkan bisa mengancam keselamatan.

PriaQQ adalah situs judi qq online yang menyediakan banyak jenis permainan terlengkap pkv games terbaik dan terpercaya di Indonesia